Ich helfe Frauen, mit viel Spaß ihre Fitnessziele zu erreichen
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So funktioniert mein Coaching

ALLES WAS DU BRAUCHST – IN MEINER APP

INDIVIDUELLE ERNÄHRUNGSPLANUNG

Die individuellen Mahlzeiten werden an deine Vorlieben angepasst. Einfache und leckere Rezepte, welche du dir schnell zubereiten kannst sind fester Bestandteil deines Ernährungsplans. Die Kalorien werden genau auf deinen Bedarf angepasst. Immer satt und voller Energie durch den Tag ist mein Motto.

INDIVIDUELLE TRAININGSPLANUNG

Das individuelle Trainingsprogramm ist so konzipiert, dass du es in jedem Fitnessstudio durchführen kannst. Die Auswahl der Übungen und des Trainingssystems berücksichtigen deine körperlichen Voraussetzungen, egal ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi.

24/7 SUPPORT

Ich stehe dir als persönlicher Ansprechpartner jederzeit über den integrierten Chat in der App zur Verfügung. Dadurch kann ich deine Fragen und Wünsche ohne Wartezeiten berücksichtigen.

PERSONAL TRACKER

Wöchentliche Check In’s sichern deinen persönlichen Fortschritt. Über die App lädst du dein Body Update, dein Gewicht und dein generelles Wohlbefinden hoch. Du erhältst von mir zeitnah ein Feedback und ggf. notwendige Anpassungen. Durch den regelmäßigen Check-In erhältst du eine extra Portion an Motivation, damit du deine Ziele schnell und sicher erreichst.

Was passiert als nächstes?

01

Anmeldung

Fülle das Kontaktformular aus und wir melden uns zeitnah bei dir, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren!

02

Erstgespräch

In einem unverbindlichen und kostenlosen Telefongespräch erklärt dir meine Assistentin Marie alle Details zum Coaching und du kannst alle deine Fragen stellen.

03

Dein Coaching beginnt

Wir beginnen mit deinem individuellen Coaching, in dem mein Team und ich dein Körper und dein Mindset stärken und dir bei all deinen Hürden zur Seite stehen!

Was sind die Kosten?

Mein Coaching kostet monatlich so viel wie:

1 Kaffee / Tag

2x auswärts Essen gehen

1 Paar neue Sneaker

Bist du bereit?