999+
Frauen haben bereits ihr Leben positiv verändert
Bist du die Nächste?
Erfolge aus dem JOIII Team
Die Erfolge meiner Klientinnen sprechen für sich. Jede Transformation erzählt die Geschichte eines veränderten Lebens – mit mehr Lebensfreude, Selbstvertrauen und Energie. Ich bin stolz, sie auf diesem Weg begleitet zu haben!
Heike
Elisa
Ann Kathrin
Erfolge, die man nicht nur sehen, sondern auch hören kann – meine Klientinnen teilen ihre Erfahrungen und erzählen, wie mein Coaching ihr Leben verändert hat. Ihre Geschichten sprechen für sich!
Dein Coach in deiner Hosentasche
Ernährung
Die individuellen Mahlzeiten werden an deine Vorlieben angepasst. Einfache und leckere Rezepte, welche du dir schnell zubereiten kannst, sind fester Bestandteil deines Ernährungsplans. Die Kalorien werden genau auf deinen Bedarf angepasst. Immer satt und voller Energie durch den Tag ist mein Motto.
Training
Das individuelle Trainingsprogramm ist so konzipiert, dass du es in jedem Fitnessstudio oder zuhause durchführen kannst. Die Auswahl der Übungen und des Trainingssystems berücksichtigen deine körperlichen Voraussetzungen, egal ob Einsteigerin, Fortgeschrittene oder Profi.
Mindset
Dein Mindset ist der Schlüssel zu langfristigem Erfolg. Gemeinsam arbeiten wir daran, alte Denkmuster zu durchbrechen, Selbstzweifel abzulegen und eine starke, positive Einstellung zu entwickeln. Durch bewährte Strategien und individuelle Unterstützung helfe ich dir, mental fokussiert und motiviert zu bleiben – für nachhaltige Erfolge in allen Lebensbereichen.
Wir als Team
Ich bin mehr als nur dein Coach – ich bin an deiner Seite, immer erreichbar und unterstütze dich in jedem Moment. Durch direkte Betreuung via Chat und regelmäßige Auswertungen deiner Check-ins stelle ich sicher, dass du stets motiviert bleibst und deine Ziele Schritt für Schritt erreichst. Du bist nicht allein auf diesem Weg!
– Es muss nicht hart sein –
Es darf Spaß machen!
Weil ich weiss, wie du dich fühlst
Dein Wohlfühlkörper ist meine Mission. Gemeinsam bringen wir dich an dein persönliches Ziel. Dein Lieblingskleidungsstück soll dir endlich wieder passen? Du willst einen gesunden Lebensstil und dich gleichzeitig fit und vital fühlen? Oder einfach nur die beste Version deiner Selbst werden? Dann bist du hier genau richtig!
Meine Mission
Wir haben nur diesen einen Körper. Meine Bestimmung ist es, Menschen dabei zu unterstützen, mit diesem Körper optimal zusammenzuarbeiten. Als Vorbild lebe ich meine Prinzipien in Konsequenz, und dies seit vielen Jahren. Mit meiner emphatischen und authentischen Art unterstütze ich dich genau da, wo du mich brauchst.
