Joiii
BY JOHAnNIII
Joiii
BY JOHAnNIII
WAS DICH ERWARTET
Online
Coaching
Der Beginn unserer Zusammenarbeit ist die Erarbeitung deiner Ist – Situation. Gemeinsam definieren wir deine persönlichen Ziele und legen gemeinsam den Zeitplan für unsere Zusammenarbeit fest.
Du erhältst deinen individuellen Trainings- und Ernährungsplan. Alle Übungen werden dir in deiner persönlichen App ausführlich erklärt. Deinen Ernährungsplan gestalten wir nach deinen Vorlieben, mit viel Abwechslung und leckeren Rezepten.
Wöchentliche Check In´s halten deine Fortschritte für dich und für mich fest.
Hierdurch stellen wir sicher, dass du deine Ziele erreichst.
Der Beginn unserer Zusammenarbeit ist die Erarbeitung deiner Ist – Situation. Gemeinsam definieren wir deine persönlichen Ziele und legen gemeinsam den Zeitplan für unsere Zusammenarbeit fest.
Du erhältst deinen individuellen Trainings- und Ernährungsplan. Alle Übungen werden dir in deiner persönlichen App ausführlich erklärt. Deinen Ernährungsplan gestalten wir nach deinen Vorlieben, mit viel Abwechslung und leckeren Rezepten.
Wöchentliche Check In´s halten deine Fortschritte für dich und für mich fest.
Hierdurch stellen wir sicher, dass du deine Ziele erreichst.
Meine
Mission
Wir haben nur diesen einen Körper. Meine Bestimmung ist es, Menschen dabei zu unterstützen, mit diesem Körper optimal zusammenzuarbeiten.
Als Vorbild lebe ich meine Prinzipien in Konsequenz, und dies seit vielen Jahren.
Mit meiner emphatischen und authentischen Art unterstütze ich dich genau da, wo du mich brauchst.
Transformations
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ALLES WAS DU BRAUCHST - IN MEINER APP
Dein 1:1 Online Coaching
Individuelle Ernährungsplanung
Die individuellen Mahlzeiten werden an deine Vorlieben angepasst. Einfache und leckere Rezepte, welche du dir schnell zubereiten kannst sind fester Bestandteil deines Ernährungsplans. Die Kalorien werden genau auf deinen Bedarf angepasst. Immer satt und voller Energie durch den Tag ist mein Motto.
Individuelle Trainingsplanung
Das individuelle Trainingsprogramm ist so konzipiert, dass du es in jedem Fitnessstudio durchführen kannst. Die Auswahl der Übungen und des Trainingssystems berücksichtigen deine körperlichen Voraussetzungen, egal ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi.
24/7 SUPPORT
Ich stehe dir als persönlicher Ansprechpartner jederzeit über den integrierten Chat in der App zur Verfügung.
Dadurch kann ich deine Fragen und Wünsche ohne Wartezeiten berücksichtigen.
PERSONAL TRACKER
Wöchentliche Check In’s sichern deinen persönlichen Fortschritt. Über die App lädst du dein Body Update, dein Gewicht und dein generelles Wohlbefinden hoch. Du erhältst von mir zeitnah ein Feedback und ggf. notwendige Anpassungen. Durch den regelmäßigen Check-In erhältst du eine extra Portion an Motivation, damit du deine Ziele schnell und sicher erreichst.
Johanna Dürr
About me
Mein Name ist Johanna Dürr. Ich bin studierte Fitnessökonomin. Theoretisches Wissen ist mein starkes Fundament. Außerdem bin ich Profi Bikini Fitness Athletin und lebe einen sportlichen, aktiven und gesunden Lifestyle seit über 10 Jahren. Du profitierst von meinem Wissen und meiner praktischen Erfahrung – jederzeit und von jedem Ort.
Wenn du bereit bist, auch in einem stressigen Alltag ein kleines Zeitfenster für dich und deine körperliche und mentale Gesundheit einzurichten, dann legen wir los!
Gemeinsam erarbeiten wir deine Ist-Situation und definieren deine persönlichen Ziele. Du erhältst deinen individuellen Trainings- und Ernährungsplan. Regelmäßige Check In’s sichern deinen Erfolg in der Umsetzung. Außerdem kannst du mich jederzeit erreichen. Das Beste daran: Alles bequem an einem Ort in deiner persönlichen App.
In jedem von uns steckt viel mehr, als wir es uns zutrauen. Lass uns jetzt beginnen, auch dein Potenzial voll auszunutzen!
Johanna Dürr
About me
Mein Name ist Johanna Dürr. Ich bin studierte Fitnessökonomin. Theoretisches Wissen ist mein starkes Fundament. Außerdem bin ich Profi Bikini Fitness Athletin und lebe einen sportlichen, aktiven und gesunden Lifestyle seit über 10 Jahren. Du profitierst von meinem Wissen und meiner praktischen Erfahrung – jederzeit und von jedem Ort.
Wenn du bereit bist, auch in einem stressigen Alltag ein kleines Zeitfenster für dich und deine körperliche und mentale Gesundheit einzurichten, dann legen wir los!
Gemeinsam erarbeiten wir deine Ist-Situation und definieren deine persönlichen Ziele. Du erhältst deinen individuellen Trainings- und Ernährungsplan. Regelmäßige Check In’s sichern deinen Erfolg in der Umsetzung. Außerdem kannst du mich jederzeit erreichen. Das Beste daran: Alles bequem an einem Ort in deiner persönlichen App.
In jedem von uns steckt viel mehr, als wir es uns zutrauen. Lass uns jetzt beginnen, auch dein Potenzial voll auszunutzen!
My Journey
Dein Wohlfühlkörper ist meine Mission. Gemeinsam bringen wir dich an dein persönliches Ziel. Dein Lieblingskleidungsstück soll dir endlich wieder passen? Du willst einen gesunden Lebensstil und dich gleichzeitig fit und vital fühlen? Oder einfach nur die beste Version deiner Selbst werden?
Dann bist du hier genau richtig!
Es muss nicht hart sein
Es muss Spaß
machen!
#feelthejoiii
Whatever you are not changing,
you are choosing.
